经开区举办干部职工心理健康知识讲座

来源:未知       编辑:admin
2021-05-02 10:11

  近日,经开区群团工作部举办心理知识讲座,安顺学院心理系教授班永飞应邀作“积极心态与自我成长——情绪管理与压力疏导”专题讲座。

  讲座采用案例情景、视频演示等方式,并结合具体案例和现场心理互动小游戏,引导大家正确认识压力,正确面对压力,有效进行自我心理疏导,科学管理情绪。

  此次心理知识讲座,进一步强化干部职工心理健康意识,提升心理压力调节和情绪管理能力。参加讲座的干部职工表示,今后将主动调整工作节奏,以良好的精神状态和饱满的工作热情投身到工作生活中去,为经开区社会经济高质量发展作出自己的贡献。(记者:赵才骏)

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